[MBTI/INFJ] 인프제도 질투를 하나요? (INFJ 질투 유발법)

 

 

인프제는 MBTI 유형 중 비교적 질투를 잘 느끼는 편입니다.

그러나 동시에 INFJ는 이러한 감정을 잘 숨기는 사람들이기도 합니다.

 

내향적인 I 성향을 가진 인프제는 매우 개인적인 성향을 갖고 있습니다.

인프제가 자신의 감정을 자연스럽게 공유하게 되기까지는 많은 시간과 인내가 필요합니다.

 

 

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INFJ는 어떨 때 질투를 느낄까?

앞서 말했듯 내향인인 INFJ가 누군가에게 마음을 열고, 신뢰를 가지기 시작할 때 이 관계는 인프제들에게 굉장히 중요한 의미를 갖게 됩니다.

인프제들은 마음을 여는 상대가 몇 안되고, 굉장히 신중하게 결정하기 때문입니다.

 

이렇듯 연애관계에 있어도 상대방을 무척 특별하게 생각하기 때문에,

상대방에게 자신이 그만큼 특별하지 않다고 생각이 되면 질투심을 느낄 수 있습니다.

 

연애를 할 때에 다소 소유욕을 느끼는 이유도 이와 같습니다.

왜 나는 연인에게 더 특별하지 않은걸까 하는 생각에 자괴감을 느끼기도 합니다.

 

INFJ는 어렵게 마음을 연, 가장 소중하게 느끼는 상대에게 버림받을 것을 두려워하게 됩니다.

이런 부분 때문에 연애 경험이 많이 없는 인프제, 또는 사랑하는 마음이 너무 큰 인프제들은 흑역사를 생성하기도 합니다...

 

인프제들은 연인의 친구들에게도 질투심을 느끼곤 합니다.

물론 스스로도 이 감정이 합리적이지 않다는 것을 알지만, 이들은 스스로가 연인의 1순위이기를 바랍니다.

이 역시도 어렵사리 마음을 연 상대에게 버림받지 않고자 하는 마음에서 나오는 감정입니다.

 

 

 

INFJ가 질투를 느끼면 어떻게 행동할까?

인프제는 감정형 F이기 때문에, 본인의 감정에게 충실합니다.

즉, 이들은 연인에게 그런 질투심을 화풀이, 다툼으로써 표현할 수도 있습니다.

또는 여사친, 남사친을 비롯해 동성 친구들과의 만남을 제한하는 등의 형태로 나타나기도 합니다.

 

물론 INFJ 스스로도 자신의 이런 행동을 마음에 들어하지 않아합니다.

따라서 인프제가 그런 식으로 질투심을 표현할 때 연인이 이에 공감해주거나 노력해주지 않는 경험을 하게 되면,

이후에는 이런 감정을 내면에서만 해결하는 결과를 초래합니다.

 

질투심이란 감정에 불건강한 반응을 하는 INFJ들은

스스로의 행동에 화를 내면서 자신을 나무라기도 하고, 연인에게 끔찍한 짓을 저질렀다는 죄책감에 시달리기도 합니다,

인프제들은 때때로 자신에게 누구보다 엄하고, 완벽하게 관계를 해결하지 못하는 것에 대해 자괴감을 많이 느끼는 편이기 때문입니다.

 

INFJ들이 질투라는 감정을 느낄 때 연인들이 이에 대해 안정적으로 대처하고,

인프제를 버리지 않을 것이라는 신뢰를 심어주는 것이 관계에 있어 매우 중요합니다.

 

 

 

INFJ가 건강하게 질투심을 극복해나가는 방법

인프제는 일반적으로 자기 반성을 통해 이 감정을 다룹니다.

 

이때 스스로를 지나치게 몰아부치며 자책하기보다는,

자신의 감정이 어디에서 오는지를 살펴보고 자신과의 시간을 가지며 감정을 추스르는 연습이 필요합니다.

 

물론 감정을 묻어두려 하는 것은 건강한 방향이 아니기 때문에 이를 상대와 대화를 통해 표현하는 것도 중요합니다.

연인에게 화를 내거나 비합리적인 요구를 하는 대신 좀 더 절제된 방식으로 상대와 이를 해결해나가려는 태도가 중요합니다.

 

 

 

 

 

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