대화할 때 자신감을 갖는 것은 쉽지 않습니다.
자신감있는 사람들을 관찰해보면, 이들은 불편함이나 가식적인 노력 없이 그저 편안하게 목소리를 전달하는 것처럼 보입니다. 그러면서도 그 말 안에는 몹시 분명한 목적과 메시지가 들어있죠.
자신감있는 사람들에게는 굳이 애쓰지 않아도 분명한 존재감이 있고, 타인을 휘두를 수 있는 리더의 자질이 느껴지며, 군중에 위축되지 않습니다.
그렇다면 그들처럼 자신감있게 말하려면 어떻게 해야 할까요?
자신감있게 말하는 방법
1. 상대방에게 들릴 수 있을 정도로 충분히 크게 목소리를 내세요
지나치게 작고 끽끽거리는 목소리로 말을 한다면, 당신이 하고자 하는 말이 얼마나 가치있는 말이었는지와 상관없이 상대방은 쉽게 집중력을 잃을 것입니다.
다른 사람들이 대화할 기회를 가로챌지도 모르지요.
물론 과할 정도로 큰 소리로 소리치듯 말할 필요는 없습니다.
하지만 청자가 듣기 쉬울 정도로 목소리를 높이십시오.
2. "어.." "음.."과 같은 추임세를 줄이세요
자신감있는 사람들이 뱉는 말은 요점이 분명하고 사고가 명확합니다.
이를 드러내기 위해서는 "어... 음... 네... 응..."과 같은 무의미한 추임세를 줄이는 것이 좋습니다.
이같은 추임세는 확신이 없는 것처럼 들리거나 자신감이 없는 것처럼 들리게 만들기 때문입니다.
또한 과한 추임세를 습관처럼 사용한다면 대화에 방해가 되어, 청자가 집중력을 잃기 쉽고 당신이 무슨 말을 하는지 이해하지 못할지도 모릅니다.
3. 곧은 자세를 유지하세요
곧은 자세는 자신감에서 뺄 수 없는 중요한 요소입니다.
자세는 일종의 바디랭기지, 즉 하나의 언어표현입니다.
따라서 백마디 말보다 더 강한 카리스마를 줄 수 있으며, 당당한 자세를 취하는 것만으로도 나 자신에 대한 자신감이 생기기 때문입니다.
그렇다면 자신감있는 곧은 자세란 무엇일까요?
1. 먼저 허리를 꼿꼿하게 펴세요.
2. 어깨를 뒤로 젖히세요 (과하게 젖히면 오히려 허리와 등에 무리가 가니까, 앞으로 굽지 않을 정도로만 젖히세요)
3. 가슴은 약간 앞으로 내미세요
4. 턱은 살짝 들어올리세요
4. 너무 진지해지지 마세요
요즘 유행어 중에 "진지충"이라는 말이 있죠?
진지한 것은 좋지만, 과하게 진지하면 오히려 청자의 공감을 얻지 못하는 역효과가 발생할 수 있답니다.
대화할 때에 미소를 잃지 마세요.
아무리 진지한 주제에 대해 이야기를 하더라도, 살짝 무게감을 덜어서 대화를 이끌어나가면 사람들이 더욱 편안하게 경청할 수 있습니다.
스스로를 농담거리로 만드는 데에 주저하지 마세요!
대화 도중에 말실수를 하거나 모르는 주제가 나왔다면, 주저하지않고 인정하고 웃으며 넘기세요.
이같은 면모는 진정성을 증가시켜주며, 공감을 쉽게 얻을 수 있다는 장점이 있답니다.
모두에게 진정성있고 편안한 사람이 되는 것이야 말로 교양있고 우아한 사람의 자질 아닐까요?
5. 배우겠다는 마인드를 가지세요
사람이라면 모든 주제에 전부다 통달할 수는 없습니다.
대화를 하다보면 으레 내가 잘 모르는 주제가 나오기 마련인데요, 이런 상황에서는 아무리 열심히 노력해도 자신감이 하락하는 건 어쩔 수 없습니다.
물론 그렇다고 제대로 알지 못하는 주제에 무턱대고 끼어들고 떠드는 것 역시 그다지 현명한 행동이 아닙니다.
내가 잘 모르는 주제에 대한 대화가 이루어질 때에는 그저 한 걸음 뒤로 물러나 경청하는 것이 가장 좋습니다.
그대신 수동적인 청자가 아닌 능동적인 청자가 되어, 질문을 열심히 던지거나 반응을 적극적으로 하도록 합시다.
만약 자신없는 주제에 대해 상대방이 내 의견을 물어본다면, 겸손하게 잘 모른다는 것을 인정하고 질문으로 받아치거나, 내가 자신있게 알고있는 다른 주제와의 접점을 찾아 비슷한 주제로 이야기를 하는 것이 좋습니다.
모르는 건 절대 죄가 아니라는 것을 기억하십시오.
상대방보다 내가 더 잘 아는 분야도 있고, 그렇지 않은 분야도 있는 법입니다. 절대 위축될 필요가 없습니다.
또한 모르는 것을 아는 척 하는 것보다, 언제든 배울 준비가 되어있는 자세가 훨씬 더 우아하고 현명하다는 것을 기억하십시오.
6. 긍정적으로 말하세요
개개인이 갖고 있는 에너지는, 입을 열기도 전부터 그 사람이 방에 들어온 순간 전달되기 마련입니다.
이때, 긍정적인 에너지를 전달하도록 주의하세요.
내가 관심있는 주제, 열정적인 주제가 나오면 사람은 자신도 모르게 열정적이고 긍정적인 에너지로 말을 하게 됩니다.
이건 대화를 효과적으로 전달할 수 있도록 하며, 동시에 사람들에게 호감을 줍니다.
우리는 모두 긍정적인 사람 곁에 있고 싶지, 비관적이고 비뚤어진 사람 곁에 있고 싶지 않잖아요?
행복한 에너지를 전달하세요!
7. 적절히 차려입으세요
멋지게 입은 사람은 자신도 모르게 고양되고, 자존감이 올라간다고 합니다.
물론 상대방에게 잘 보이기 위해 예쁜 옷을 입을 수도 있지만, 내 마음가짐을 위해 예쁜 옷을 입으세요.
꼭 수천 명의 대중 앞에서 연설하는 것이 아니라도, 매사에 최선을 다한다는 생각으로 임하세요.
진지한 대화를 할 때에나, 비즈니스 자리 등 공적인 자리에서는 그에 맞는 복장을 하세요.
친근한 이미지를 주는 것이 목적인 자리에서는 그에 맞는 복장을 하세요.
TPO는 남의 시선을 의식하고 하지 않고의 문제가 아니라 또 하나의 예절입니다.
이 글을 전부 읽으셨다면, 당신은 그것만으로도 일반 다른 사람들보다는 자신감을 가질 자격이 있답니다!
다른 사람들 앞에서 자신감을 갖기 위해, 품위를 갖기 위해 남들보다 더 많이 노력한다는 증거잖아요?
남들보다 더 많은 노력을 기울이는 당신은, 그 만큼의 노력을 하지 않는 사람들보다는 우아하고, 자신감있게 대화에 임할 수 있다는 사실을 꼭 기억하십시오.
또 하나: 자신감의 원천은 자기애(愛)랍니다.
스스로를 믿으세요.
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